Warum scheiterst du an der Vermeidung von Diätversagen mit JEDERKANN?
Warum scheitern so viele Diäten? Das fragst du dich sicherlich, wenn du schon einmal versucht hast, mit Hilfe einer Diät dein Gewicht zu reduzieren. Die Antwort darauf liegt oft tiefer, als man denkt. Thomas Ellrott von der Universitätsmedizin Göttingen nennt 18 Gründe für das Scheitern von Diäten. Die Waage zeigt vielleicht anfangs einen Erfolg an, aber der langfristige Erfolg bleibt aus. Viele Abnehmwillige haben bereits essenzielle Ursachen für das Scheitern erlebt. Doch Warum scheitern sie? Die Lebensweise und die Essgewohnheiten spielen eine große Rolle. Die Kalorien im Blick zu behalten, ist wichtig, aber oft ist es die veranlagung und der Lebensstil, die das Scheitern vorprogrammiert. Doch es gibt Hoffnung! Mit JEDERKANN können wir dir helfen, deine Ziele zu erreichen. Unsere Methode, die auf mentalem Training und Hypnose basiert, hat schon vielen Menschen geholfen, ihr Körpergewicht langfristig zu reduzieren.
Schnell, gesund und kosteneffizient Abnehmen – Wir zeigen dir, wie!
Schritt 1
Ein Tag, der dein Leben verändern wird
Unsere Seminare beginnen um 10 Uhr und bieten dir acht Stunden voller wertvoller Einblicke und praktischer Methoden. Unsere Referenzen und zufriedene Teilnehmer lügen nicht.
Schritt 2
Jeder kann abnehmen, auch Du
Keine Verkaufsveranstaltung, sondern ein intensives Lernerlebnis, das dein Verständnis von Gesundheit und Abnehmen revolutioniert.
Schritt 3
Vorteile von JEDERKANN und unseren Services:
Ganzheitlicher Ansatz: Wir bieten nicht nur Einzelsitzungen, sondern auch Seminare an, in denen wir die Rollen von Ernährungsberatern, Gewichtscoaches, Gesundheitsberatern sowie Hypnosecoaches und Mentaltrainern kombinieren.
Spezialisierte Expertise: Melanie und Winfried stehen dir mit ihrer Erfahrung im Bereich mentales Training und Hypnose zur Seite, um dir beim Erreichen deiner Ziele zu helfen.
Praktiker für Psychotherapie: Wir stellen sicher, dass unsere Coaches qualifizierte Praktiker für Psychotherapie sind, um dir die bestmögliche Unterstützung zu bieten.
Realistische Ziele: Wir setzen auf realistische Ziele und flexible Kontrollvorgaben, um die Wahrscheinlichkeit eines nachhaltigen Erfolgs zu erhöhen.
Vielfalt für Lebensqualität: Unser Ansatz berücksichtigt die Vielfalt in deinem Leben und trägt dazu bei, deine Lebensqualität zu verbessern.
Gemeinschaft und Unterstützung: Bei uns findest du nicht nur Coaching, sondern auch eine unterstützende Gemeinschaft, die dich auf deinem Weg begleitet und motiviert.
Wissenschaftlich fundiert: Unsere Methoden basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden kontinuierlich weiterentwickelt, um dir die bestmögliche Unterstützung zu bieten.
Welche Rolle spielt mentales Training bei der Vermeidung von Diätversagen mit JEDERKANN?
Wenn du versuchst, dein Gewicht zu reduzieren, kannst du schnell feststellen, dass es nicht nur darum geht, Kalorien zu zählen oder eine bestimmte Diät zu befolgen. Das ist der Punkt, an dem mentales Training ins Spiel kommt. Mit JEDERKANN bieten wir nicht nur Seminare an, sondern auch eine umfassende Unterstützung, um dich auf deinem Weg zum Erfolg zu begleiten.
Mentales Training hilft dabei, deine Einstellung zu Essen und Bewegung zu verändern. Es geht darum, deine Gewohnheiten langfristig zu ändern und eine stabile Gewichtsreduzierung zu erreichen. Denn oft ist der Misserfolg vorprogrammiert, wenn man sich nur auf eine Diät konzentriert, ohne seine Denkmuster und Verhaltensweisen zu hinterfragen.
Die Forschung, unter anderem von Experten wie Siggelkow und Sippell, zeigt, dass mentales Training eine wichtige Rolle bei der Gewichtsreduktion spielt. Es kann helfen, Essanfälle zu verhindern und dich dabei unterstützen, eine größere Kalorienmenge zu vermeiden. Darüber hinaus haben Studien von Wabitsch und Blüher gezeigt, dass Menschen, die mentales Training in ihre Gewichtsreduktion integrieren, gleichermaßen erfolgreich sind wie diejenigen, die sich nur auf Ernährung und Bewegung konzentrieren.
Mit JEDERKANN stehen dir nicht nur erfahrene Coaches zur Seite, sondern auch eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die dich motivieren und unterstützen. Unser Ansatz basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und wird kontinuierlich weiterentwickelt, um dir die bestmögliche Unterstützung zu bieten.
Fazit
Nachdem wir über die Rolle des mentalen Trainings bei der Vermeidung von Diätversagen gesprochen haben und Experten erwähnt haben, wird deutlich, dass ein ganzheitlicher Ansatz entscheidend ist. JEDERKANN bietet nicht nur Coaching und Unterstützung, sondern auch eine Gemeinschaft und Seminare, die darauf abzielen, langfristige Veränderungen zu bewirken. Unsere Herangehensweise beruht auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer Vielzahl von Expertenmeinungen, um dir dabei zu helfen, erfolgreich und nachhaltig deine Ziele zu erreichen.