Veganes Frühstücks Rezept Kichererbsen Pfannkuchen von JEDERKANN

Veganes Frühstücks Rezept: Kichererbsen Pfannkuchen von JEDERKANN

Bist du auf der Suche nach einem einfachen veganen Frühstück Rezept? Dann bist du hier genau richtig! Heute zeigen wir dir, wie du herzhafte Kichererbsenpfannkuchen für zwei Portionen zauberst – und das alles mit JEDERKANN. Diese glutenfreien Pfannkuchen sind nicht nur lecker, sondern auch super einfach zuzubereiten.

Mit nur ein paar Zutaten aus deinem Vorratsschrank und etwas Öl in der Pfanne kannst du im Handumdrehen einen köstlichen Teig verrühren und die Pfannkuchen goldbraun braten. Das Beste daran? Diese Pfannkuchen sind nicht nur ein Genuss, sondern können auch dabei helfen, deine Hypnose und Gewichtsabnahme zu unterstützen. Also lass uns gleich loslegen und dieses tolle Rezept zusammenfinden!

Leckeres veganes Frühstücks Rezept: Kichererbsen Pfannkuchen für zwei Portionen von JEDERKANN

Heute haben wir ein tolles veganes Frühstück Rezept für dich: Kichererbsenpfannkuchen für zwei Portionen von JEDERKANN! Diese fluffigen Pfannkuchen sind nicht nur lecker, sondern auch richtig einfach zuzubereiten. Alles, was du brauchst, sind ein paar Zutaten aus deinem Vorratsschrank wie Kichererbsenmehl und etwas Rapsöl zum Anbraten.

Die Zubereitung ist super simpel: Du mischst den Teig in eine Schüssel, gib ihn in die Pfanne und lässt ihn goldbraun ausbacken. Währenddessen kannst du dich auf das Schneiden von Mango oder anderen frischen Hülsenfrüchten vorbereiten, um sie als klassischen Belag zu verwenden. Die mittlere Hitze sorgt dafür, dass die Pfannkuchen schön gleichmäßig gebraten werden und eine herrlich goldene Textur erhalten.

Der Rest des Teigs kann bereitgestellt werden, um später weitere Pfannkuchen zuzubereiten oder als Grundlage für weitere Rezepte zu dienen. Wenn du magst, kannst du die Pfannkuchen auch halbieren und mit verschiedenen Belägen experimentieren. Ob du sie nun mit Sesam, Tofu, oder etwas Schwarzen Hülsenfrüchten belegst, bleibt ganz dir überlassen.

Alternativ kannst du auch ein wenig Sahne oder gewürzte Sesamsauce dazu servieren, um den Geschmack zu unterstreichen. In nur 3 Minuten Vorbereitungszeit und ein paar Minuten in der Pfanne hast du ein köstliches Frühstück auf dem Tisch, das nicht nur deine Geschmacksknospen, sondern auch dein mentales Training unterstützt. Also, worauf wartest du noch? Lass dich von diesen fluffigen Kichererbsenpfannkuchen hingeben und starte energiegeladen in den Tag!

Lust auf etwas Herzhaftes? Bereite vegane Kichererbsen Pfannkuchen mit JEDERKANN zu

Schritt 1: Zutaten vorbereiten

Für dieses einfache Rezept brauchst du folgende Zutaten: Kichererbsenmehl, Paprika, Joghurt, Kurkuma, Pfeffer und weitere Gewürze nach Belieben.

Schritt 2: Pfannkuchenteig mischen

Gib das Kichererbsenmehl in eine Schüssel und rühre es mit einem Schneebesen glatt. Füge dann nach und nach Wasser hinzu, bis ein geschmeidiger Pfannkuchenteig entsteht.

Schritt 3: Herzhaften Pfannkuchen vorbereiten

Würfel die Paprika und gib sie zum Teig dazu. Jetzt kannst du auch noch Kurkuma, Curry und andere Gewürze hinzufügen, um den Pfannkuchenteig nach deinem Geschmack abschmecken.

Schritt 4: Pfannkuchen backen

Erhitzt eine Pfanne mit etwas Öl auf mittlerer Hitze. Gieße eine Kelle Teig in die Pfanne und backe den herzhaften Pfannkuchen auf beiden Seiten goldbraun.

Schritt 5: Servieren

Sobald alle Pfannkuchen gebacken sind, kannst du sie mit Joghurt oder anderen Belägen deiner Wahl servieren. Dieses einfache Rezept eignet sich perfekt für ein herzhaftes Frühstück oder einen leckeren Snack zwischendurch. Guten Appetit!

Fazit

Mit diesem einfachen Rezept für vegane Kichererbsen Pfannkuchen von JEDERKANN kannst du ein leckeres und herzhaftes Frühstück genießen, das nicht nur köstlich ist, sondern auch deine Gesundheit unterstützt. Kichererbsenmehl ist reich an Eiweiß und Ballaststoffen und macht die Pfannkuchen besonders fluffig. Du kannst den restlichen Teig auch ganz einfach beiseite stellen und später weitere Pfannkuchen damit backen.

Mit nur wenig Öl in der Pfanne kannst du diese gesunden Pfannkuchen braten und mit deinen Lieblings Belägen wie Joghurt oder Hülsenfrüchten servieren. Egal ob zum Frühstück oder als Snack zwischendurch – diese veganen Kichererbsen Pfannkuchen sind immer eine gute Wahl. Wenn du weitere Tipps zum Abnehmen suchst, schau doch mal auf unserer Seite für Hypnose-Abnehmen oder für Mentaltraining vorbei. Also, schnapp dir eine Pfanne und leg gleich los!

Wir freuen uns auf Dich!

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