Leckeres Cloud Bread von JEDERKANN Proteinreiche Teigwaren, Brot und Pizza ohne Mehl!

Leckeres Cloud Bread von JEDERKANN: Proteinreiche Teigwaren, Brot und Pizza ohne Mehl!

Hast du schon einmal von Cloud Bread gehört? Es ist ein super einfaches Rezept, um leckeres, ganz ohne Mehl Brot zu machen. Das Beste daran? Du kannst es auch zu Hause nachmachen! Ja, wirklich! JEDERKANN es machen!

Alles, was du brauchst, sind ein paar Grundzutaten wie Hüttenkäse und Eier, die du wahrscheinlich schon in deiner Küche hast. Dann musst du nur das Eiweiß mit etwas Salz steif schlagen, vorsichtig mit den Eigelben vermischen und auf ein Backblech geben. Ab in den vorgeheizten Backofen damit, und schon bist du auf dem Weg zu fluffigem Cloud Bread!

Es eignet sich auch perfekt für verschiedene Gewürze, wie zum Beispiel Rosmarin, um den Geschmack anzupassen. Wenn es fertig ist, kannst du es zu deinen Lieblingsgerichten servieren oder einfach so genießen. Es ist nicht nur lecker, sondern auch hilfreich für Hypnose und Gewichtsverlust. Also, worauf wartest du noch? Lass uns zusammen Wolkenbrot backen!

Winfried Wengenroth

Winfried Wengenroth ist zertifizierter Ernährungsberater und Gesundheitscoach. Er verhilft Menschen zum Abnehmen und zu einem gesünderen Lebensstil.

Komm, wir zaubern zusammen! Leckeres Cloud Bread Rezept von JEDERKANN: Einfache Zubereitung und gesunde Zutaten für Dein Wohlbefinden!

Zutatenliste:

3 Eier

90 g Frischkäse

¼ Teelöffel Backpulver

Eine Prise Salz

Schritt-für-Schritt-Anleitung:

1. Vorbereitung:

Heize den Backofen auf 150°C vor.

Lege ein Backblech mit Backpapier aus.

2. Zutaten vermischen:

Trenne die Eier und gib das Eiweiß in eine große Schüssel.

Gib den Frischkäse zu den Eigelben und verrühre sie.

Füge eine Prise Salz hinzu und vermische alles gut.

3. Teig vorbereiten:

Schlage das Eiweiß steif, bis es fest ist.

Hebe das steife Eiweiß vorsichtig unter die Frischkäse-Eigelb-Mischung.

4. Formen und Backen:

Verteile den Teig in kleinen Fladen auf dem vorbereiteten Backblech.

Backe sie im vorgeheizten Backofen für etwa 25 Minuten, bis sie goldbraun sind.

5. Servieren:

Genieße das fluffige Cloud Bread als Beilage zu Suppen oder als glutenfreie Alternative zu Brötchen oder Fladen.

Dieses einfache und gesunde Rezept mit wenigen Zutaten ist eine neue Erfindung, die du unbedingt ausprobieren solltest! Teile es auf sozialen Medien und inspiriere andere zu einer luftigen und fluffigen Ernährung!

JEDERKANN – Für Dein Wohlbefinden!

Hast du schon von unserem Cloud Bread gehört? Es ist nicht nur lecker, sondern auch hilfreich für deine Ziele beim Abnehmen. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, schau doch mal auf unserer Website vorbei: JEDERKANN Abnehmen. Dort findest du viele Tipps und Rezepte, die dir auf deiner Reise helfen können. Und weißt du was? Mit ein wenig Hypnose und Mentaltraining kannst du deine Gewichtsverlustziele noch einfacher erreichen! Schau dir unsere Seiten über Hypnose zum Abnehmen und Mentaltraining an und entdecke, wie wir dir helfen können, dein volles Potenzial zu entfalten. Lass uns zusammen den Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben gehen!

Wie wird's gemacht? Entdecke die Geheimnisse hinter dem Cloud Bread von JEDERKANN: Leckere Zutaten und einfache Zubereitung!

Du fragst dich sicher, wie dieses fluffige Cloud Bread von JEDERKANN gemacht wird, oder? Nun, lass mich dir die Geheimnisse verraten!

Es beginnt alles mit ein paar einfachen Zutaten, die du wahrscheinlich schon zu Hause hast. Ricotta oder Quark, Eier, ein bisschen Käse wie Hüttenkäse, und vielleicht ein paar Esslöffel Mehl für die Konsistenz. Dann kommt der Trick: das Eiweiß zusammen mit einer Prise Salz zu einem festen Baiser schlagen und vorsichtig unter die restlichen Zutaten heben. Das ist der Schlüssel zu der luftigen Textur!

Wenn du das Cloud Bread vorbereitest, denk daran, es ist nicht nur lecker, sondern auch glutenfrei, perfekt für diejenigen, die weniger Kohlenhydrate essen wollen. Das BZfE empfiehlt es sogar als Teil einer ausgewogenen Ernährung!

Ein Tipp: Wenn du etwas Würze hinzufügen möchtest, kannst du etwas Thymian oder Kreuzkümmel in den Teig geben. Aber auch pur ist es köstlich!

Wenn das Cloud Bread aus dem Ofen kommt, ist es goldbraun und herrlich duftend. Du kannst es einfach so genießen oder mit Salat, Tomatensoße oder sogar einem Hauch Curry servieren. Die Möglichkeiten sind endlos!

Und das Beste daran? Die Zubereitung ist so einfach, dass du sie in kürzester Zeit beherrschst. Also, worauf wartest du noch? Schnapp dir die Zutaten und lass uns gemeinsam etwas Leckeres zubereiten!

Fazit

Abschließend lässt sich sagen, dass das Cloud Bread eine fantastische Möglichkeit ist, um leckeres und ganz ohne Mehl zubereitetes Brot zu genießen. Mit nur wenigen Zutaten, darunter Eischnee, den du mit einem Schneebesen steif schlägst, kannst du dieses köstliche Brot zaubern.

Es fehlt komplett an Komplexität, sodass es auch für Anfänger in der Küche geeignet ist. Sobald es aus dem Ofen kommt, lass es kurz raus und abkühlen, bevor du es in Portionen schneidest oder es zum Dippen für deine Lieblingsgerichte verwendest. Es ist eine fantastische Alternative zu Burgerbrötchen und kann auch portionsweise auf einem Backblech gekleckst werden.

Also, warum nicht heute noch versuchen, dein eigenes Cloud Bread nachzumachen? Es ist nicht nur einfach und lecker, sondern auch eine unterhaltsame Möglichkeit, deine Kochkünste zu verbessern!